DIETA PROF MIGLIACCIO
Questa è la dieta che sto seguendo.
L’ho iniziata l’anno scorso dopo Pasqua. Mi ero accorta che pian pianino avevo accumulato troppa ciccia.
Ho perso 11 Kg.
Da 78,2 sono arrivata a 67
Lo so ci ho messo molto tempo ma credetemi i Kg persi in poco tempo si riprendono velocemente.
La dieta non la ho seguita alla lettera.
Io sono golosa e spesso mi lascio andare.L’importante è riprendersi subito.
La mia dieta è di 1200 calorie e la potete trovare e stampare a questo indirizzo.
DIETA DIMAGRANTE (Ipocalorica) PROF. MIGLIACCIO DA 1200 CALORIE
http://www.migliaccionutrizione.it/cons ... grante.htm
Spesso, come vi ho appena detto, mi sono permessa qualche mangiatina extra ma esiste anche una dieta, sempre del Prof. Migliaccio da fare dopo l’abbuffata. Naturalmente questa dieta riparatrice si può fare solo per un giorno.
DIETA DI COMPENSO PROF. MIGLIACCIO
http://www.migliaccionutrizione.it/cons ... mpenso.htm
e..per Pasqua cosa faccio?
Avevate dei dubbi?
Ecco come mi comporterò in queste feste:
DIETA DI PASQUA
http://www.migliaccionutrizione.it/cons ... pasqua.htm
Vorrei continuare la dieta.
Anzi piu che dieta la chiamerei educazione alimentare.
Io continuo. Chi vuole seguirla con me?
Insieme ci si può aiurare
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pronti per il mare?
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